中高考临近孩子营养补给要适中 家长不能把保健品当补品

　　核心提示  

　　随着中高考的日益临近，考生们进入冲刺复习阶段，家长也越来越关注考生的生活，特别在饮食上更加上心。除了一日三餐外，不少家长还在孩子的营养上花足了心思。各大药店的保健品也进入热销状态。专家表示，为孩子购买营养品并无不可，但一定要根据需要选择、合理使用。对于即将中高考的学生，调节好心态和保证睡眠才是最关键的。

　　家长困惑 不知该给孩子补点啥

　　市民周女士的女儿是一名高三考生，高考临近，周女士进入半脱产状态，每周都到学校为女儿送好吃的。她发现别的学生家长除了肉、蛋、奶等普通食品外，还给孩子买了各种补脑的保健品。感觉女儿很辛苦，她也准备给女儿买点补品补补身体，可是当她进入药店后，却发现选补品成了难题。

　　“听说给孩子买补品，好几个导购员都围上来推荐，国产的、进口的，除了核桃、芝麻等食材制作的保健品外，还有很多富含DHA、EPA等成分的高级货。花钱不怕，关键怕补不到点子上。”周女士说。

　　市场走访 DHA胶囊成推销“主角”

　　昨天上午，记者来到市梅溪路一家大型连锁药店买保健品。听到记者的需求后，销售人员很麻利地从货架上取下十余种保健品，核桃精露、进口鱼油、中药“王”浆、DHA胶囊……销售人员告诉记者，这些都是量身为考生打造的营养品。

　　销售人员向记者推荐一瓶“DHA鱼油软胶囊”。销售人员表示，该产品特别适合高考生，每盒售价为208元。记者发现，这款保健品虽然适宜经常用脑急需缓解工作压力的人群，但是其真正的保健效果是“预防视网膜疾病”。

　　记者随后在车站路、人民路、工农路等地的多家药店探访发现，这种每瓶售价100元到300多元的“DHA胶囊”成了商家推销的主角。此外，还有不少商家将一些安神补脑液、氨基酸片、蛋白粉也都包装成高考营养套餐向家长们推销。

　　家长心态 不给孩子补品心里不安

　　虽然价格高得离谱，但很多家长甘愿为此掏腰包，只为图个“心安”。采访中，正在挑选保健品的刘女士告诉记者，她儿子下个月就要参加高考，看着孩子那么疲惫，自己心疼又担心，所以想买点保健品给孩子补补脑，帮助孩子增强记忆力、缓解疲劳。  刘女士说：“别人都给孩子买营养品，要是我的孩子没有，总觉得心里不安。”至于保健品的效果，多名家长表示不完全相信，但总觉得吃了比不吃强。

　　专家提醒 盲目吃补品适得其反

　　这些琳琅满目的营养品是真能给考生的冲刺加把劲，还是仅仅是考生家长花冤枉钱买个心安？记者咨询了相关专家。

　　“且不说这些保健品是不是真的有这么好的宣传效果，就单纯讲高考前的这一个月的时间，给孩子突然增加这些营养，家长就有关心则乱的失误。”市第一人民医院营养科陈医师介绍，“盲目给孩子吃这些保健品，会无形中增加他们的压力，而且还会有服用后出现不适的风险。” 

    医师提醒，家长购买保健品应理性对待，如果的确有需要购买营养品，应该到正规药店选购，并且对于从未服用过的产品，最好先咨询医生，防止考生服用后出现适得其反的效果。