无限极协办中医药免疫高峰论坛 引领养生理念(2)

王琦  北京中医药大学教授  演讲主题《中医药在免疫力调节领域的研究成果及趋势》

　　区别体质药食同源有效提升免疫力
　　本次论坛上，北京中医药大学王琦教授从中医体质学角度，依照对“九种基本体质类型”的多年研究，阐述了日常生活中如何“免疫”。他认为，“亿万苍生，人有九种。一种平和，八种偏颇”。根据偏颇的症状不同，体质区分为气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。往往免疫低下，就会造成气虚体质，免疫过强会形成过敏体质。针对气虚体质，可“培补元气，补气健脾”；针对过敏体质，应“益气固表，或凉血消风”。
　　日常生活中如何提高自身免疫力呢？为此，与会专家介绍，利用药食同源的中药来调整亚健康状态下的免疫功能也是行之有效的，例如香菇、枸杞子、党参、薏苡仁、竹荪、冬虫夏草、西洋参等。现代医学研究也表明，中草药多糖是这些中药调节免疫力的物质基础，如香菇多糖、银耳多糖、茯苓多糖、虫草多糖等，这些中药多糖成分可制成健康食品，全面调整和充分发挥机体自身具有的免疫功能和适应力，而起到防病治病的作用。
　　此外，面对各种病毒的入侵，专家建议，应注意加强锻炼，合理起居，平衡膳食以及情志调节等，通过多方面的调理提高机体的抵抗力和免疫力，从而预防各种病毒的感染。

党毅   香港浸会大学中医药学院  教授   演讲主题《药食同源的免疫增健疗法》